Las aficiones en la tercera edad
En la tercera edad, una vez liberados de responsabilidades laborales y familiares, surge una importante cantidad de tiempo libre del que antes no se disponía para poder dedicar a las distintas aficiones
Muchas personas mayores, cuando llegan a esta etapa, se dan cuenta de que no saben que hacer, y entran en una dinámica de aburrimiento, abulia y depresión que no contribuye en nada a su bienestar ni al de su familia. Poder encontrar aficiones que ayuden a llenar el tiempo libre, a relacionarse y a ejercitar las capacidades físicas y mentales es todo un reto.
Distintos tipos de aficiones
Hay quien opta por aficiones solitarias. Puede ser una maravillosa opción, ya que permite a cada uno profundizar en aquellos temas para los que no ha tenido tiempo antes, y no depender de otras personas que quieran o puedan avanzar al mismo ritmo.
Sin embargo, las aficiones compartidas también dan muchas satisfacciones. Desde paracticar actividades físicas adaptadas a la edad (petanca, baile, etc.) hasta compartir juegos de mesa (mus, dominó, tute, etc.) o colaborar en la gestión de alguna asociación, todos ellos son excusas perfectas para compartir tiempo y experiencias con otras personas
Las aficiones culturales son otra gran fuente de satisfacción: pintar, escribir, visitar museos, hacer fotografías... hay un sinfín de opciones que pueden reportar un gran bienestar a quienes lo practican y a quienes les rodean.
Finalmente, una opción que cada vez tiene más atractivo es la de utilizar la propia experiencia y los propios conocimientos en favor de otros más jóvenes: profesionales que prestan consejo gratuito a empresarios, voluntarios que ejercen de guías en los museos o personas que dedican su tiempo a colaborar con los más desfavorecidos son claros ejemplos de esta tendencia.